Les duos de frères et sœurs les plus célèbres du tennis professionnel
Le succès des frères et sœurs fera toujours partie du tennis. Il est difficile de nier l’importance d’avoir un partenaire …
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La nutrition idéale un jour de match
Tout joueur de tennis, qu’il soit professionnel ou amateur, se doit d’adopter une alimentation saine et équilibrée afin de pouvoir …
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Tennis : travailler le physique et le jeu de jambes
Comme toutes les autres activités sportives, le tennis requiert de la part du joueur un excellent état physique. En effet, …
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Maîtriser les petits coups de finition
Comme pour le jeu d’échecs, le tennis est un sport où il faut savoir anticiper le prochain coup ou déplacement …
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Bien respirer pour sortir un bon tennis
À l’occasion d’un match d’une grande importance, il arrive souvent que vous stressiez et que plus rien ne va sur …
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Pourquoi optimiser la préparation physique au tennis ?
Tout sportif, et surtout les joueurs de tennis, connait l’importance d’un entrainement physique rigoureux. En effet, ce dernier peut vous …
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Quelques routines d’avant-match à adopter au tennis
Au tennis, avant de commencer une rencontre, il est nécessaire de bien vous préparer pour mieux dominer votre adversaire. Il …