Cyclisme

Conseils de base pour débuter le vélo de route

Récemment, vous avez décidé de vous mettre au sport et, de toutes les disciplines existantes, vous avez opté pour le …
Cyclisme

Se préparer physiquement pour la prochaine saison cycliste

Après la dernière compétition, vous avez connu l’intersaison où vous avez pu reposer votre corps et régénérer votre organisme. C’est …
Basket

La nutrition du basketteur

Comme tout sport collectif, le basket-ball demande à la fois de la puissance et de l’endurance. Afin de pouvoir fournir …
Basket

Perfectionner vos techniques de défense au basket

Dans les matchs de basket, pour empêcher l’équipe adverse de marquer des points et gagner le match, une défense active …
Cyclisme

Cyclisme et vélo pliant : incompatibles ?

Il est loin, le temps où le marché du vélo ne comptait que les vélos traditionnels. Aujourd’hui, se disputent le …
Basket

Devenir un pivot au basket

Dans l’univers du basket, le pivot est un joueur qui endosse une grande responsabilité au sein de l’équipe aussi bien …
Basket

Les caractéristiques d’un ailier shooter

Dans l’univers du basket, le poste d’ailier fait partie de l’un des plus complexes. En effet, elle demande à la …