Athlétisme

Créer un club d’athlétisme : comment s’y prendre ?

L’athlétisme est un sport pratiqué depuis l’Antiquité et est à la base de tous les sports. Beaucoup de Français en …
Autres sports

Les éléments clés pour développer un programme de musculation spécifique

En tant qu’entraîneur, vous gagnez votre argent sur votre capacité à améliorer les qualités générales d’un athlète afin qu’il réussisse …
Auto

Quelques astuces pour rouler en hors-piste

Dans le domaine de la course automobile, la catégorie hors-piste est aujourd’hui de plus en plus prisée et bon nombre …
Autres sports

L’utilité de l’isométrie dans la prescription de musculation

Nous avons probablement tous connu une impasse physique. Que ce soit un bras de fer ou une mêlée de rugby, malgré …
Auto

Les démarches à suivre pour devenir pilote professionnel

Tout amateur de course automobile songe un jour à percer en tant que pilote et gagner sa vie en pratiquant …
Auto

Choisir l’arceau de sa voiture de course

La sécurité est un facteur crucial dans le monde de la course mécanique. Parmi les nombreux dispositifs exigés par fédération …
Athlétisme, Autres sports

Pourquoi le système nerveux est important pour les athlètes ?

Lorsque la plupart des athlètes s’entraînent, leur objectif est d’améliorer ou de modifier la capacité physiologique du muscle – que …